ダイエット4日目　順調すぎる日

本日の糖質量

1. 缶コーヒー5.5ｇ
2. ブドウ糖　3ｇ
3. 缶コーヒー5.5ｇ
4. 業務スーパーのスモークチキンスライス8ｇ
5. 味噌汁5ｇ
6. 野菜炒め10ｇ
7. ミルクティー6.5ｇ
8. デイリーナッツ　10ｇ
9. キットカット秋栗　7.5ｇ

合計約65ｇ

これは豚肉、キャベツ、もやしを塩コショウとオイスターソースで炒め痛めたもの、味はそこそこ、見た目論外。

今日は天敵のキットカットを1袋全部食べずに我慢できた、もうその時点で快挙なので我ながら満足。