ダイエット6日目 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.12.222020.12.23 本日の糖質量 ココア 6g偽すき 10g親子丼プラス 15gデイリーナッツ 10g肉とモヤシの味噌汁 10g 今日は約51gの糖質量で抑えられた、寝てると食べないで済むからいいかも。
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