材料
- キャベツ100g
- 卵1個
- オートミール40g
総糖質量 約30g
さあ、今日もオートミールを使った極上の料理を紹介していこうと思います。「失敗」
まずは、早く消費したいキャベツを100g適当に切り刻みます。
卵も雰囲気で投入します。
お肉が無いので、いつ買ったかすら覚えてないノンオイルツナ缶も入れます。

混ぜるといい雰囲気になってきました。

別に温めておいたオートミールも混ぜてプライパンへ落とします。

驚くほどにまとまりがありません、ひっくり返せる自信が無いので焦がして繋げます。
蓋をし放置して3分ほど。

マヨネーズをかけてたべましたが、これはちょっと失敗でした、味がたんぱくで自分にはどうしても合わず、入れる物を工夫しないと思いました、これは使いうちに作り直さないと!
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