生活リズムがめちゃくちゃ

前回の更新から、ほぼ毎日ダラダラしていた。

夜も眠れず昼頃に寝て夕方に起きると言う最悪なサイクル。

体調は相変わらず不調で何もしていないのに、気持ち悪かったり体の力が抜けずに勝手に動いたり、これがうつ病の転換性障害とやらなら、とんでもなく精神的にキツい。

もう何ヶ月も次から次へと症状がでて、精神は限界に近い。

生活リズムが悪いからか、４ヶ月ぶりくらいにまた恥骨付近が痛くなるし、前回何故症状が消えたかもわからないし、対処のしようがほぼ無い。

仕方なく１ヶ月ぶりにノイロトロピンを飲んだ、これで少しでも痛みが減ってくれればいいのだけど。

指の動きはより悪化して、とにかく何度も入力しなおしてる、こんなにも自分の思っている通りに指が動かないとかどうなってるの？　スマホのタップも届かない時が増えてるし、心配。

もはやこれは、お祓いレベルなのか。

とりあえず今日は眠らずに最近さぼり気味だったハロワとBスポット療法に行ってきた。

自律神経の乱れからくる疼痛なら、生活リズムと運動は改善ができる、

まだ諦めたくない。