ダイエット始めます。1日目

順調に肥えてきてます、過去最高の体重で自分から見ても腹が出ててキモイです、キリがないのでいい加減に痩せます、でも夜の空腹に耐えれません、冷蔵庫を開ける癖がついてます、さてどうしたものか、、、

昔は今より痩せてたはずなんだけど、中年になると厳しいのかな、、

とりあえず、生活習慣病病も怖いので意地でも痩せます。