うつ病
コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」
生活
うつ病 ドラクエウォークを1ヶ月間やってみた。
余りにも運動不足がひどかったのとうつ病改善のために、出歩くための口実としてドラクエウォークをインストールしたのが3/5のこと。 メリット 積極的に出歩くようになった。 体重維持には役に立った、1日で1万歩以上は歩いていたので、太りはしなかっ...
やりたい事 したい事一覧
引越し釣り富士登山墓参り資格勉強断捨離読書投資語学の勉強海外旅行東海道53次走破筋トレ部屋掃除 数か月後に変化があるか見返してみよう。
生活 引っ越し後の手続きなど
引っ越し作業が終わりあとは、役所で住所変更、マイナンバーカードも変更。警察署で免許書の変更、そして一番だるいのがネット関係の登録住所変更、これが30個くらいあってめんどくさ過ぎる。 空いた時間にダラダラ進めていくとしよう。
生活 引越し完了。
引越しがおわった、荷物がそこそこあるので赤帽に頼み、積み込みを手伝い安く済ませることが出来た。10時から開始だったので9時頃から大きい荷物を外に運び出し10時前には部屋にあるのは段ボールのみにする事が出来た。引越し自体は一時間半で13750...
節約 9月の節約結果「6か月目」
収支＋2223円 内訳 もはや節約ですらないような記事、先月と今月は引越しなどもあるから仕方がないのかもしれない。 税・社会保障 今月はこれが一番多く支払いに使われた、年末調整があるから今年分の国民年金は支払い終えた。住宅 これは変わらず食...
節約 8月の節約結果「5か月目」
8月の収支 プラス80932円 ジャンルごとの出費 税・社会保障 市民税の3,4期を一気に払ったので今月は多め、と言っても収入が少ないから少額。住宅 変わらず、次はもっと安い所へ引っ越すべきなのか趣味・娯楽 これはイオンシネマと引っ越し先で...
ダイエット 現在の体重とか
コンスタントに80kgは切れるようになってきた、しかしこれから10kgは減らしていきたい。 現在使用しているサプリメント アルファリポ酸オメガ3プロポリスカルシウム＆マグネシウムビタミンCGABAブロッコリースプラウトビオチンラクトビフィ ...
節約 7月の節約結果「4か月目」
7月の収支 プラス79835円 ジャンルごとの出費について 住宅 これは相変わらず変わらない、家賃は安いほど住民の質が悪い傾向にあるからリスクを取りすぎるのも危険、内見では判断できるものも限られているから運の確率が高い、ここは幸いにもうるさ...
料理 玉子焼きってなんだっけ
料理が出来ない、かと言ってお金も無いので外食は数ヵ月に一回あるかないか。 玉子焼きが作れない。 フライパンを熱して、玉子を入れ泡をつぶして焼けてきたら菜箸でうまくひっくり返して形を整えていくらしい。 しかし、そんな当たり前の事すらできない、...
節約 6月の節約結果「3ヵ月目」
6月の収支＋33591円 微増、、、 ジャンルごとの出費について 特別な出費 アマゾンセールでのものが大半、エコバックスの自動お掃除ロボット。Fitbitのスマートウォッチ。扇風機。オーブントースター。Ankerのモバイルバッテリーなどなど...