コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」
ダイエットで使用しているアイテム紹介
2023年2月15日 ↓こちらで一番効果のあったものをまとめた最新の記事を更新しました。 ↓結構古い情報なので参考程度に、、、 WPIプロテイン 今までで一番おすすめできる、プロテイン。味は余計なものが入ってないからほぼ無味、それが最高に良...
とにかく頑張りたくないダイエット④
肥満児としての意見 ダイエットを始めるにあたりとにかく面倒くさいんだ。 何が面倒かといわれるとすべて。 カロリーや糖質、たんぱく質、世の中にありふれたパランス良く食べて運動してきれいに痩せようみたいな圧力などなど。 まず自分の体重を管理で...
ダイエット③2020.12/18
ダイエット2日目 食について 才能編 すでに糖分を欲している、昨日の夜勤中にポテトチップスの誘惑に負けそうになりながらも何とか耐えて、退勤後に業務スーパーへ向かった、とりあえず糖質の低そうな食材を買い込み延命しようと思う。 調理方法について...
福岡②2018.6/3
翌日は気を取り直して福岡城跡へ 完全に趣味が爆発の記事。 不思議な建物を見つけた。 大濠公園?数年前に見たネコはいなかった。 こんな季節か。 何故,石垣にここまで惹かれるのだろうか 姫路から福岡かぁ、、新幹線もない時代に 何とも言えない美し...
福岡①2018.6/1-2
今回の目的は以前見れなかった、福岡県にある大野城跡の百間石垣を見る事に決めた。 羽田から福岡へ 到着後特に急ぐ事も無いので、博多を散歩 エクセル博多 数年前に入った記憶 やdやどや 宿泊するゲストハウスは、And Hotel 入り口からして...
台湾②2018.5/23-24
台北で登山ができるとネット記事で見たので、象山に登ってみた。 行き方は忘れたけれど、どっかの駅から広い公園のような所を進んでいったと思う。 人の流れに乗って入り口発見 キミは熊じゃないのか? 階段 ひたすら階段 これは、、上手い角度で撮れば...
台湾①2018.5/22
深夜3時ごろ、桜木町駅ロータリーにて出没 労働を3時間で放棄して国外逃亡予定。 この瞬間、おそらく神奈川県で一番浮かれている奇人である。 今回の国外逃亡協力機体はこちら。 はれて入国成功、この天井と青い看板を見るだけで幸せな気持ちになる。 ...
九州自転車たび2017.10/18⑤最後
この日はアパホテルで友人と待ち合わせをし黎明館へ向かい、大まかな鹿児島の歴史を知った。 APAモーニング 当たり前だけど島津関連の物がおおくて興奮した、本場はたまらなく胸が熱くなる。 西郷さん! 黎明館自体がでかい建物なのに写真を取り忘れた...
九州自転車たび2017.10/16-17④
1日ゴロゴロしていた。 それにしてもここの朝食うまかったな、お腹いっぱい。 17日 この日もゴロゴロ して居たかったけれど、次の目的地に向かおう。 しっかりと糖分補給を かの有名な丸岡、本でしか見た事なかった場所を見た感覚、感動。 ただのこ...
九州自転車たび2017.10/15③
つの?? こんな看板見たら、本気で行きたくなっちゃう。大友と島津、熱すぎるでしょ!! 伝説の高鍋町 お茶畑かな やたらと見かけるホテル Jpeg 普通の道の横に滝がある。 ロマンあふれるラ×ホ。。 結構進んだ 出発から約4時間程で遂に何度か...