ひさしぶりに背骨が痛い、久しぶりのクラッシュだろう、最近すっかり忘れててセルフケアをおろそかにしていた。
二日前に脳みそをつかったからか、無理をしたつもりが無いけど、どうやら無理をしていたのかもしれない。まだまだしっかり計画的に休まないとだめそう。とりあえず何も考えずぼーっとしよう。
コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」
ひさしぶりに背骨が痛い、久しぶりのクラッシュだろう、最近すっかり忘れててセルフケアをおろそかにしていた。
二日前に脳みそをつかったからか、無理をしたつもりが無いけど、どうやら無理をしていたのかもしれない。まだまだしっかり計画的に休まないとだめそう。とりあえず何も考えずぼーっとしよう。
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