ダイエット
オプティマムファスティング結果-1.6ｋｇ失敗！
ダイエット
ダイエット 無職85日目で終わりと体重
２２日に連絡が来て転んだところから採用された、やっと無職から抜け出せる、これで借金も国民年金も払える。前の所も週２回で働かせてもらえるみたい。仕事がないってこんな辛いとは思わなかった。何とか無職からやっと抜け出せた。辞めるっていう選択肢は無...
ダイエット 気になるプロテインが出てきた
チョコザップが勝手に年間会員を更新していたので真面目に通い始めようかと思い始めた。無職に3万は厳しいよ、真面目に。働いてないからまた太ってきたし、ひざも痛くなってきた。そんな私情はどうでもいいか。プロテインの値上げが止まらないと思って調べる...
ダイエット ダイエット半年で10キロ痩せられた。
Amazonのアソシエイトとして、［ねこねこトリップ］は適格販売により収入を得ています。ステマ対策か知らんけど↑こういうの書かないといけなくなったらしい、実際に使っているのにステマとは、、まぁどうでもいいか。 正直に言うと未だにアマゾンから...
ダイエット ダイエットについて語ろうか
チョコザップ＝コインランドリーとなってから約一年、乾燥機が半渇きなのやめてくれないか？しかし、痩せた。これについて、近いうち「気が向いたら」話してみようかな。72ｋｇまでは減らしたい。
ダイエット 続ダイエット話
ダイエットとは何か去年のクリスマス前から体調不良が続いてやっと戻ってきた、ダイエットどころじゃなかったんだ、言い訳。
ダイエット ダイエット始めます。1日目
順調に肥えてきてます、過去最高の体重で自分から見ても腹が出ててキモイです、キリがないのでいい加減に痩せます、でも夜の空腹に耐えれません、冷蔵庫を開ける癖がついてます、さてどうしたものか、、、昔は今より痩せてたはずなんだけど、中年になると厳し...
ダイエット 結局これだけ摂っている。
数年前に作ったページを修正するより、新しく作ったほうがいいのかと思ったのでこちらで。毎日続けるものだから簡潔化されていった、アフィ目的で無駄に高いものとか大量に紹介するのは違うと思うので、最低限で。 トレーニングガチ勢は全く参考にならないと...
ダイエット ダイエット経過
どうやら最低限のウォーキングは出来るようになってきた、しかしハイキングコースを歩いた翌日「昨日」は腰もふとももも痛みや震えがひどく、まだまだ寝込んでた頃の反動があるみたい。体重減少のペースは落ちているけど、息抜きしながらも少しずつダイエット...
ダイエット ダイエットを始めて１ヵ月経過。
一ヵ月で-7.2kgのダイエットをすることが出来た。先月に入院をして今日で一ヵ月が経った、痔で入院してから食生活を指摘され流石にまずいと考え直すも細かい栄養計算やらはめんどくさすぎて諦めた、超大まかにカロリーだけ計算してストレスをためないよ...
ダイエット トランポリンクッション
外を遠出するのは急な便意がきたら耐えられる自信がないしまだ怖いから、これで運動不足を解消できるかやってみようと思う。少しジャンプをしてみて騒音は、簡単なマットを下に引けば問題はなさそう。ていうか未だ運動の許可は出ていないのから、無理のない範...