コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」

ダイエットで使用しているアイテム紹介

予定なんて上手くいくわけがない。

中国2回目2017.9/11-13

ファステイングドリンクを生活に取り入れてみる

4月の家計簿[4/20時点]これからの計画も書いていく

台湾③2016.3/5

1ヵ月チャレンジはじめました。

オートミールの脅威

偽すき焼き

タイ2回目初カンボジア①2014.3/6

32歳のおっさんがダイエットをしてみる。

ダイエット6日目

オートミールでお好み焼き

台湾ねこ　2013.2/4

ネコ

2020.11.302013.02.04

jiufen

犬と馬

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