コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」
うつ病
さぁ、働こう
週3回のアルバイトがほぼ順調に続けられているから第二段階へ夕方から6時間ほどの、アルバイトを始めてみようと面接を受けて採用された、これが続けられたら20万弱は貰えそう、実家暮らしの強みを生かして1年くらい耐えよう。
自分の全力
1日8000円しか稼げない、情けないけどこれが現実、慎ましく生きていくしかない。
今年の目標
今年の目標は最低限の生活水準を送れるようにする。月15万でもいいから、まずはそれを維持して収支をプラスに出来るようにしたい。そのためにはバイトで怒られてもその場で復習して、切り替えて忘れること、ストレスは抱え込まない。考えるのは時給制なんだ...
もう働くときに来ている
釣りはできているので自分は働けるのかもしれない、でも正直まともに頭が回らないし社会に参加できる気がしない。でも貯金もここ数年で100万以上吹っ飛んでいるし、最低限でも働かないといけないとは思う、2月から週に2回、3時間でリハビリのような感じ...
ストレスの細分化
このところストレスが溜まっているのが自分でもわかる、そしてそのイライラしている原因を見つけるには、紙にイライラしている事を片っ端から書いていけば自分が何にムカついてるかが具体的にいくつか出てくる。脳のイライラに対して自分が何にムカついてるか...
うつ病の自覚
初めて自分でおかしいと思ったのは、体の痛みが出てからしばらくしてからの頃、冷蔵庫に入れていたお気に入りのモンスターを見ても、今じゃない、何故かわならないけど勘弁してくれ、見たくもない。と感じたとき、心からワクワクしなくなってしまった、変な感...
不調は仕方ない
この年齢になると、毎日どこかしら調子が悪い、まず指がうまく動かずまともに文書を打てない。指が思ったとおりの細かい動き、それにくわえて動かしたつもりが指が動いていないということが増えた。たちくらみも増えた、今まで通り立つと眼の前が暗くなり数秒...
2023年の計画
だいたい新年に向けて決意したり計画したものは三が日が終わったら無かったことになる。2022年は働くこともできず貯金を減らしていくだけの年だった、流石にもう働かないとやっていけない。働くとしても15万くらいにしようと思う、無理して又うつ病が再...
うつ病の現状
月一回の通院日だった、特に新しいことはなかったけれど、今年の一月と比べるとはるかに良くなっている、少しは客観的に自分を見られるようになったのだろうか?相変わらず体中のピクつきは横になると怒って不快極まりない、数秒ごとに勝手に動いていて気持ち...
コンビニとニート
肥満防止のために散歩をしてきた。もちろん、少し歩いて缶コーヒーを飲んでる時点で痩せられるとは思っていない、ただでさえ抗うつ剤飲んでいて太っているのに。医者から肥満を指摘されても抗うつ薬飲んでる時点で無理ゲーじゃない?まぁいいか、そんでコンビ...