うつ病

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不調は仕方ない

この年齢になると、毎日どこかしら調子が悪い、まず指がうまく動かずまともに文書を打てない。指が思ったとおりの細かい動き、それにくわえて動かしたつもりが指が動いていないということが増えた。 たちくらみも増えた、今まで通り立つと眼の前が暗...
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2023年の計画

だいたい新年に向けて決意したり計画したものは三が日が終わったら無かったことになる。 2022年は働くこともできず貯金を減らしていくだけの年だった、流石にもう働かないとやっていけない。 働くとしても15万くらいにしようと思う、無...
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うつ病の現状

月一回の通院日だった、特に新しいことはなかったけれど、今年の一月と比べるとはるかに良くなっている、少しは客観的に自分を見られるようになったのだろうか? 相変わらず体中のピクつきは横になると怒って不快極まりない、数秒ごとに勝手に動いて...
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コンビニとニート

肥満防止のために散歩をしてきた。 もちろん、少し歩いて缶コーヒーを飲んでる時点で痩せられるとは思っていない、ただでさえ抗うつ剤飲んでいて太っているのに。医者から肥満を指摘されても抗うつ薬飲んでる時点で無理ゲーじゃない? ...
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うつヌケ

焦ってはいけないとわかっているけど、難治化をさせたくない、とにかく早く普通に働けるまでに戻りたいと思っている。 心の底から焦らないようにしようとしても、結局はどこかで焦っているし、お金の不安がつきまとう。 去年よりはるかに良く...
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体が異様にだるい

体がまだこの暑さについてこれていないだけなのか、少し散歩するだけで太ももが異様に疲れてしまう、体も痛いし結局病院で痛みに効くといわれている漢方を飲むことになった。 せっかく薬が減ったのに残念。メンタルもなぜか落ちているし今はダメな時...
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胸痛が再発

先月末あたりからか体のこわばりも再発してついには、先週末あたりから胸痛が再発した。 最初はたまに一瞬刺さるような痛さだったけれど、今週に入ってからは常に胸に異常感があり、昨日は痛みで眠れなかったから心因性だと決めて速攻性のある抗不安...
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コロナ感染から1年が経過しました。

遂に一年が経過しました、コロナという意味の解らない流行病に感染して、収入も一人暮らしの生活も失って体の機能も異常をきたして、おまけにうつ病になっちゃった。 人間て4ヶ月くらい毎日体の痛みに耐えてたら精神て病むことを知った。 ...
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短期記憶がまずい。

今月に入ってから、部屋を出たりして今何をしようとしてたっけ?ていうのが滅茶苦茶増えた。 薬の量も変わらずなのに、鬱も先日のウォーキングをしたからメンタルは良くなってる筈なのに、何故かわからない、今更ブレインフォグが出てくるのか? ...
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体重がとんでもないことになっていた。

ドラクエウォークをアンインストールしたことや、体調がすぐれず部屋にほぼ引きこもって居たら、過去最高体重とほぼ同じになっていた。 うつ病治療をしはじめてから、一気に体重が爆落ちして、内臓の病気なのではないかと心配にもなったりし...
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