ダイエット ダイエット経過です。 ダイエットを始めて約10日が過ぎました。 この10日間で初めての真実が見えてきました、糖質さえ気にしていれば勝手に痩せると思い込んでいて、腹いっぱいにベジタブルミックスや肉などを食べまくっていたら、全然体重は落ちていなかった。あと味付けも糖... 2021.02.21 ダイエット生活