うつ病 鬱病中の過ごし方1 今日は何もする気がおきずに夕方までダラダラしていた、流石に家から出るかと思って、少し外を歩いて見たけれど、相変わらず頭はボーッとしていて、足もついて来ない感じがして、あまり良い気分転換にはならなかった。 多分だけれど、外出前にはシャワーを浴... 2022.04.07 うつ病