ダイエット

チョコザップ＝コインランドリーとなってから約一年、乾燥機が半渇きなのやめてくれないか？しかし、痩せた。これについて、近いうち「気が向いたら」話してみようかな。72ｋｇまでは減らしたい。

数年前に作ったページを修正するより、新しく作ったほうがいいのかと思ったのでこちらで。毎日続けるものだから簡潔化されていった、アフィ目的で無駄に高いものとか大量に紹介するのは違うと思うので、最低限で。　トレーニングガチ勢は全く参考にならないと...

外を遠出するのは急な便意がきたら耐えられる自信がないしまだ怖いから、これで運動不足を解消できるかやってみようと思う。少しジャンプをしてみて騒音は、簡単なマットを下に引けば問題はなさそう。ていうか未だ運動の許可は出ていないのから、無理のない範...