コロナ感染から1年が経過しました。

うつ病

遂に一年が経過しました、コロナという意味の解らない流行病に感染して、収入も一人暮らしの生活も失って体の機能も異常をきたして、おまけにうつ病になっちゃった。

人間て4ヶ月くらい毎日体の痛みに耐えてたら精神て病むことを知った。

まさかここまで落ちぶれるとは、あんな軽い症状のはずだったのに、今まで経験をしたことのないほどの体の痛みや、体の震え、片頭痛とは違う頭痛、肩首の異様なこり、体のこわばり、視力は異常がないのに物の距離感異常、そして嚥下障害、何もしていないのに喉が鳴る意味が分からない。

もう次から次へと体の異常が出てきてとんでもない1年だったしいまだにそれが続いている、最初の数カ月はほぼ寝込んでたまに調子がいい日は出かけられていたくらいで今は用事があれば何とか出かけられはする、これも諦めないで病院へ行った結果だろうか、一番はメンタルクリニックに通って薬を毎日飲み始めたのがよかったと思う。

治療が確立されていない以上は対処療法しかないし、頼れるのはひたすら自分の自然治癒力のみ、それも数カ月、数年単位になる、もう体の異常は受け入れて自分には何ができるのかを考えて生きていくしない、ダメージが完治しない病気と受け入れよう、これからの一年少しでも良くなっていたらいいな、高望みせず低め安定を目指して生きよう。

本当に体調や精神が悪いときはただ息をして生きてるだけでいいんだ。

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