肥満児としての意見
ダイエットを始めるにあたりとにかく面倒くさいんだ。
何が面倒かといわれるとすべて。
カロリーや糖質、たんぱく質、世の中にありふれたパランス良く食べて運動してきれいに痩せようみたいな圧力などなど。
まず自分の体重を管理できない人が意識高い健康な習慣なんて出来る訳がない、それに辛いのなんて嫌だし沢山食べれないのも嫌。
空腹の状態で料理なんてなおさらできないし、出来るとしたらカップラーメンにお湯を入れるくらいだ。
とにかく本気で頑張りたくないんだ、それでも流れ的に痩せなきゃいけない。
ここまでやる気ないダイエットって成功するのだろうか？
楽して痩せたい
とにかく痩せるために頑張るほどのやる気はない。
でも仕方ないから普段の生活にストレスがかからない程度にほんの少しだけ意識する、それ以上は絶対に嫌だ。
楽天やアマゾンで買ったエリスリトール、難消化性デキストリンや純カカオ達を有効に使って楽して痩せようと思う。あたりまえだけど、これで痩せるか知らんけど。
コメント