うつ病
コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」
うつ病
うつ病 働き始めても焦るな「鬱と金」
やっと先月から収支がプラスになって貯金ができるようになった、しかし週3回程度の労働しか出来ていないんだし、まだ体調「メンタル」も万全じゃない、少しでも無理をすると又無職になってしまいかねない。 まだまだ毎月いくら貯金しようではなく、月々の収...
うつ病 いらないものを捨てよう2～資格の本たち
家にある資格の本たちを集めてきた。 FP3級 危険物乙四 ITパスポート 登録販売者 宅建試験 何一つ受かる気がしない、そもそも偏差値35じゃ無理だろ、生まれてこの方勉強をする習慣なんてないし、何一つ継続的ない。 こっちは人間の形をした猿だ...
うつ病 いらないものを捨てよう1
うつ病になってから物が増えてしまった、というより買い物依存症になっていた。 ギリギリのところで我慢は出来ていたから借金はしないで済んだけれどほぼ毎日ドン・キホーテやダイソーで要らないものを買っていた。 毎日3000円円くらいの出費が続いてい...
うつ病 働き始めて半年
やっと支出が落ち着いてきた、精神的なものなのか我慢が出来ずに無駄遣いが多かったが、少しずつ正確な判断ができるようになってきたようだ。 意図的にノーマネーデイNMDを作って、欲しいものではなく必要なものだけを買うようにした。 しかし、月に15...
うつ病 不眠症の悪化対策、ジフェンヒドラミンの効果
ただでさ眠れないのに、この季節はまともに眠れない、冷房もないし扇風機と氷枕で何とかしのぐ、しかし氷枕の効果はせいぜい3時間程度、結局眠れなさ過ぎて記憶力がシャレにならないほど悪化して、仕事にも支障が出ているから無理やり眠ることにした。 お薬...
うつ病 体の痛みが再発
７月２７日 木曜日夜 一定期間ごとに左足の先と左首が刺さるような痛み 今日2023/07/29土曜から左足は収まったけど、首は常に痛い感い ８月１日 首は違和感程度に収まってきた 2023/08/04朝 右足に体重をかけるとしびれる感覚、睡...
うつ病 さぁ、働こう
週3回のアルバイトがほぼ順調に続けられているから第二段階へ 夕方から6時間ほどの、アルバイトを始めてみようと面接を受けて採用された、これが続けられたら20万弱は貰えそう、実家暮らしの強みを生かして1年くらい耐えよう。
うつ病 自分の全力
1日8000円しか稼げない、情けないけどこれが現実、慎ましく生きていくしかない。
うつ病 本当に無能な人が生きていくには「生活費」
どうしたらいいんだ、体力がなさ過ぎてフルタイムの仕事につける気がしない。 65歳まで生きられるかわからんけど、国民年金満額で年間780,900円、月に65000円 せいぜい時分が借りれて維持できる家賃は1Rの賃貸「４万くらい？」、残り250...
うつ病 物忘れ？？
なにか一つの作業をしていて、終わった！と思って別の事をしようとするとまだ一個だけ終わってないとか言うことが爆増している、これはうつ病の症状なの？ ゴミを集めた後に袋を縛って、捨てようとするとまだ残ってたり。。 心配のしすぎ？ 昔からなのか、...