偽すき焼き

ダイエット

昨日の夜勤が始まってすぐに、お腹がすいていた

仕事が落ち着いたので、毎日のルーティン化しているyoutube巡り。

毎日見ているタイピー日記で

この動画を見て、すき焼きが食べたくなり作った偽すき焼き

食材

  1. 豚肉細切れ 200円
  2. 白菜1/4 100円
  3. 椎茸 100円
  4. エノキ 100円
  5. ブナシメジ 100円
  6. マイタケ 100円
  7. 業務ソーセージ 100円
  8. 卵 50円

 割下「分量」

  • 水 「雰囲気
  • 砂糖の代わりにエリスリトール 「大まかに
  • 醤油 「いい具合に

作り方を知らないので、片っ端から食材を切って入れただけの偽すき焼き

全部で約850円

糖質量・醤油と野菜合わせていくらだろうか、50gくらいでいいや。

味・食べられるから合格。

感想・焼いてすらなかった

コメント

タイトルとURLをコピーしました