ダイエット再開します。

ダイエット
2021.02.09
32歳のおっさんがダイエットをしてみる。
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2020.12.19
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2020.12.19

何故いま痩せようとするのか

単純にお金がなく食費すらも減らさないといけないのと、いい加減に糖尿病がこわい。

そして自分の体質に完全に合うプロテインが遂に見つかったのでやる気が出たからです。

今月もシフトが削られて、来月のバイト代はほぼ家賃分くらいしか、もらえそうにないので今のうちに食費くらいは節約しておこうという魂胆です。

でも自分の考え方では、食費こそ節約においての最終手段でストレスに直結するからあまり削りたくないところでもあった。

しかし、グダグダ言っても変わらないので今日2021.2/9より始めることにしてます。

今現在の体重などはこちら↓

なぜ木曜日になってるのか、、

ウエスト99センチ

この様に前回のダイエットから、しっかりと「数日でリバウンド」体重を戻しているので今回もダイエットのやり甲斐がありそうです。

今回は真面目に運動もして、節約のために1日1食はプロテインに切り替えて真剣に痩せようと思います。

WPIのプロテインでもたまにお腹が痛くなるような超ゆとり内臓の持ち主なのに、このプロテインはそれがこれまで起きない不思議、人工甘味料も使わず安くする為に沢山使われている原料も某国のを使わないって所もお気に入りです、勿論不自然な甘さもないし飲み終わった後の人工甘味料特有の喉に残る感じも無いのでお気に入り。

味もつけられて無いので美味しくない前提で飲めるのも諦めがつくところ。


夏までにそこそこ痩せられればいいなぁ。

また次回！！

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