コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」
うつ病
抗うつ薬を飲み始めて2ヶ月半
早いものでうつ病と診断されて二ヶ月半程が経過した、本当に少しずつ薬が効いてきているのか、寝込む日が減ってきた、そして散歩をしていると少しだけ?脳にも血流が行くようになった気もする、ひどい時は全く頭と体が別の生き物のように感じていた。 これか...
勝手に断薬してみた。
ベンゾ系の薬が効果時間の長い物に変わったので、これを機に断薬をしてみた。 結果次から次へと不安が湧いてきて眠れない、ネガティブな事しか思い浮かばないから寝不足になる。体の強張りで、寝てもすぐに起きる。これは去年まともに眠れなかった時と同じ症...
力が抜けない
筋肉の張りというか、横になっていても足や肩に力が入っている、いつの間にか力が入っていて意識しないと抜けない、気が張っているのか? 舌にも力が入っているし、寝るときは相変わらず息苦しい。 これがうつ病の症状なのかわからないけれど、ここまで体に...
鬱病と散歩
日向ぼっこ中の二ホントカゲを見つけた、行きでもすれ違って、帰りにもまたすれ違った、人を警戒するより日向ぼっこを優先する鈍感さ。 この鈍感さは人間にも必要なんじゃないかな。 かわいい。 散歩をしていると気が紛れて、このまま体調不良を受け入れて...
鬱病中の過ごし方1
今日は何もする気がおきずに夕方までダラダラしていた、流石に家から出るかと思って、少し外を歩いて見たけれど、相変わらず頭はボーッとしていて、足もついて来ない感じがして、あまり良い気分転換にはならなかった。 多分だけれど、外出前にはシャワーを浴...
神経内科の結果
異常なし! おそらく精神的なモノからきているんじゃないかと。 喉の違和感や物との距離感がおかしいとか、色々とおかしいのはあるけれど、受け入れて意識し過ぎない。 言われて安心したのは、大きい病気ではないと言ってくれたのでそこはとても安心できた...
胸痛の再発と鬱に伴う?喉の違和感
ここ数ヵ月消えていた胸痛が昨日から再発した、原因としては最近外に出歩くことが増えた事と、なぜか体の疲労感が感じにくくなったから、どの程度で休めばいいかわからず、判断ミスをしていたのかもしれない。 それと自分なりに調整していた胸部痛のために飲...