うつ病
コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」
wpi
雑談 プロテイン20Kg購入
あれだけ大量に購入したFIXITのプロテインが終わりそうなので、次はどこのメーカーの物を買おうか悩んでいたところ、破格のプロテインを発見。540プロジェクト、、正直聞いたことがない、しかし安い、WPIで4万円程度、ここまで安いプロテインは初...
ダイエット ダイエット3日目
ダイエット開始から3日経過しました。まだたった4日くらいで参考にはならないけれど、今のところ-1.5ｋｇ.食べた物は全て冷凍の物を解凍しただけの超手抜き。まはや料理ですらない。これもベジタブルミックスとブロッコリーに業務スーパーの1kg50...
ダイエット ダイエット再開します。
何故いま痩せようとするのか単純にお金がなく食費すらも減らさないといけないのと、いい加減に糖尿病がこわい。そして自分の体質に完全に合うプロテインが遂に見つかったのでやる気が出たからです。今月もシフトが削られて、来月のバイト代はほぼ家賃分くらい...