久しぶりの長時間睡眠

うつ病

本当に久し振りに七時間も通して眠れた、おそらく今年二回目くらいか、寝てても胸部痛で直ぐに起きていたから奇跡に近いような睡眠時間。
確かに一ヶ月以上も週3回の勤務以外ではひたすら安静に寝転がっていただけだから少しは良くなっているのか?でも、相変わらず突然心臓を捕まれるような感覚はおきるし、怖い。

今月の引越しや手続きを済ませれば、完全に休める。それで少しでもよくなればいいのだけど。

明確な原因もわからないし、いい加減に疲れてきた。

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